人を、街を、音楽でつなぐ市民団体 NPO法人ARCSHIP 4月13日(土)美色セラピー「ワクワクのピンクをさがして」

4月13日(土)美色セラピー「ワクワクのピンクをさがして」

こんにちは。事務局スタッフのあつこです。

先日4月13日(土)14時~17時にホワイトキューブにて
「美色セラピー ワクワクのピンクをさがして」という講座が行われました。
全3回のカラーセラピー講座の初回です。

講師はカラーカウンセラーの杉山ようこさん。
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まずは自己紹介。
名前、好きな色、出身地をそれぞれ紹介しました。
青、黄色、オレンジ、紫、緑などがあがりました。

次にコラージュ作り。
1980年代以降カウンセリングや医療・教育の場で活用されるようになった「コラージュ療法」。
イメージを固定して再構築することで、自分の居場所の確認やこころの整理ができるそうです。

膨大な数の雑誌・チラシの切り抜きの中から好きなものを好きなだけ選んで画用紙に貼り付けました。
「無意識の中に意識が潜んでいる」との説明を受け、みんなビクビクしながらの作業(笑)
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じっくり1時間かけて完成させたあとは作品のシェアタイムです。
作品テーマや、制作中のこころの動き、制作後の気持ちなどについて話しました。
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それぞれ切り抜きの選び方や貼り方に個性が出ていて「その人っぽいな〜!」と思うところと、
「意外!」と思うところとあり、新たな発見がたくさんありました!
新たな一面を見つけられた気がしました♪

人間の五感の中で、視覚の役割は83%を占めるそうです。
そして、第一印象は出会って3〜7秒で決定してしまうんだそうです!(一目惚れは0.5秒!)
視覚の重要性がわかりますね。。。

ここで、第一印象チェックテストを行いました。
まず、「知的な」「可愛い」「親しみやすい」など50つほどのイメージ用語の中から
「他人にこう見られたい」「自分がこうなりたい」という用語に○をつけます。
そして、隣の人に第一印象から受けたイメージ用語に○をつけてもらい、
自分が○をつけたものと、相手がつけたものとを比べます。

私は長谷川代表に○をつけてもらいましたが、
いつも「ちびっ子〜!」と呼ばれるのに「大人っぽい」に○がつけられていたのに驚きました(笑)

最後はパーソナルカラー診断。
色というのは大きく分けて「イエロー系」と「ブルー系」があり、人それぞれ似合う系統があるそうです。
今回はピンク色がテーマですが、一口にピンクと言ってもイエロー系ブルー系、濃淡など色味の種類はたくさんあります。

まずはイエロー系/ブルー系診断。

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この方は紫だと顔色が悪くしわが濃く見えてしまいますが、
オレンジだと血色良く髪が綺麗に見えるので、イエロー系と診断♪

次はピンク色診断。
イエロー系のサーモンピンク・コーラルピンクから、どちらかが似合うかみんなで見極め。

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コーラルピンクが似合う、元気なイメージの方です。

男性は緑色でも診断。
アイドルが良く身につける、一番明るい黄緑が似合うということで、ポーズ☆

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ストールなどを使った差し色の仕方なども教えていただきました。

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3時間の講座でしたが、本当にあっという間に感じられました!
講師のお話で知的好奇心が刺激され、コラージュで自分を見つめ直し、似合う色まで分かってしまうという
とても有意義な講座でした♪

来月、5月11日(土)にまた趣の異なるカラーセラピー講座が開催されます♪

興味のある方はぜひ!お越しになってみてください(*^^*)

講師の杉山ようこさん、ありがとうございました!!

講師の紹介はこちらーーーピアハートコミュニケーション
http://peer-heart-com.jimdo.com/

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